Nazire se kraj veljače, neslužbenog “mjeseca ljubavi”, a pitanje je koliko je ljudi tijekom njega doista pronašlo ljubav, a koliko ih je možda u međuvremenu izgubilo ljubav. Bez obzira imamo li trenutno ljubav u životu, svi se često “uhvatimo” kako čeznemo za nekim, samo svojim, idealnim modelom ljubavi, tj. bezuvjetna ljubav.
Svatko od nas u sebi ima intuitivni osjećaj vrijednosti bezuvjetne ljubavi. Nema sumnje da najbolje vidimo bezuvjetnu ljubav najmanje dva puta u životu – kada dođemo na svijet i kada ga napustimo. Kad se rodimo, osjećamo ljubav svoje majke i/ili ostalih bliskih osoba koje se brinu o nama; i kad umremo, osjećamo ljubav onih koji brinu o nama tokom posljednjih mjeseci, dana ili sati. Bezuvjetna ljubav se također javlja kada se otvorimo drugim ljudskim bićima na poseban, blizak način, kao što je to slučaj kod ljubavnih odnosa. Kada postoji i samo naznaka bezuvjetne ljubavi, teška, smrznuta mjesta u nama počinju se topiti i omekšavati, dok nas toplina ljubavi grije poput proljetnog sunca.
Kako objasniti osjećaj bezuvjetne ljubavi?
Osjećaj bezuvjetne ljubavi je nešto što doživljavamo u svom umu i srcu. To je posebna vrsta ljubavi u kojoj dopuštamo drugima da nas pokreću i/ili da ih mi pokrećemo. Osjećaj bezuvjetne ljubavi ima aspekte primanja i davanja ljubavi. Također ima puno veze s povjerenjem u određenu osobu. Neki psiholozi koriste pojmove kao što su originalnost, autentičnost, samootkrivanje, prihvaćanje i empatija, kako bi opisali aspekte bezuvjetne ljubavi. Takva se ljubav zapravo odnosi na brigu jednih za druge kao o zasebnim identitetima, poštivanje i uvažavanje mišljenja drugih bez predrasuda i osuda.
Uvjetna ljubav, s druge strane, znači da postoje određeni uvjeti, sviđanja i nesviđanja koja određuju stupanj naše ljubavi. Radi se o tome da netko odgovara našim osobnim potrebama, željama i pogledima na svijet. Komplementarnost može biti povezana sa osobnošću, fizičkom privlačnošću ili osjećajem koji imamo kada smo s tom osobom.
U mnogim duhovnim tradicijama i kulturama bezuvjetna ljubav predstavlja najviši oblik ljudskog izražavanja. Osjećaj bezuvjetne ljubavi, poput nekog duhovnog učitelja, u prvoj liniji nas može naučiti kako voljeti i prihvatiti sebe. Kada to znamo i primijenimo, tada ćemo našu ljubav lakše prihvatiti i ponuditi drugima, uključujući prijatelje, obitelj, kolege.
Bezuvjetna ljubav – kako se gradi?
Ukratko, jedan od načina za stvaranje osjećaja bezuvjetne ljubavi je rad na sebi, kako naučiti otvoriti svoje srce ljudima te dopustiti da pritom i sami pogriješite i razočarate se više puta. Otvaranje svog srca drugima će vam također omogućiti da oprostite, kao i da uvidite i razumijete dobrotu u drugim ljudima. Također, otkrivajući sebe i svoju ljubav, možete spoznati koliko često skoro svaka ljubav zna biti uvjetna.
Bilo da niste obožavatelj bezuvjetne ljubavi osim ako se ne radi o djeci ili životinjama, ili da kod sebe ponosno njegujete i pružate ideal vaše bezuvjetne ljubavi, evo nekoliko učinkovitih načina koji vam mogu pomoći da bezuvjetnu ljubav prvi otkrijete u svom biću, a onda i kod drugih ljudi:
- Vježbajte ljubav prema sebi.
- Njegujte sebe.
- Svakodnevno odvojite neko vrijeme za relaksaciju sebe, na vaš način.
- Naučite da kontrolirate negativne misli.
- Pokušajte ne prisiljavati sebe ni na šta.
- Dozvolite da iskustva drugih ljudi obogate i vaš život.
- Okružite se osobama koje žele i sposobne su da vas poštuju i vole.
- Pošaljite ljubav, makar u mislima, i “teškim ljudima” u vašem životu.
Ukoliko Vas zanima pročitati više o ovoj temi, ljubavi uopće i sličnim temama, možete to napraviti upravo klikom OVDJE.
